紧张到窒息！海军退役特种兵百米高空8秒极速索降

乘务员为首航旅客拍摄合影。　殷立勤 摄东航客舱服务部总经理钟雯在航班上展示首航纪念登机牌。　殷立勤 摄首航机组在驾驶舱内合影。　殷立勤 摄旅客在飞机客舱内切下首航庆祝蛋糕。　殷立勤 摄客舱乘务员展示东航为C919客机专门设计具有中国元素的机供品。　殷立勤 摄东航首架C919客机从上海虹桥国际机场起飞。　殷立勤 摄旅客在上海虹桥国际机场T2航站楼内办理登机手续。　殷立勤 摄东航首架C919客机从上海虹桥国际机场起飞。　徐炳南 摄客舱乘务员在客舱内为旅客服务。　殷立勤 摄　　5月28日上午10时32分，中国东方航空使用中国商飞全球首架交付的C919大型客机，执行MU9191航班，从上海虹桥机场飞往北京首都机场，开启这一机型全球首次商业载客飞行。该航班标志着C919的“研发、制造、取证、投运”全面贯通，中国民航商业运营国产大飞机正式“起步”，中国大飞机的“空中体验”正式走进广大消费者。 【编辑:李骏】

去淄博吃烧烤、去长沙游橘子洲、去潍坊参观风筝博物馆……今年“五一”假期，诸多“网红城市”吸引着全国各地游客前去游玩，旅游消费市场火爆。　　新晋“网红城市”淄博备受游客欢迎。数据统计显示，淄博“五一”整体旅游订单较2019年上涨441%，其中网红打卡地“八大局便民市场”假期第一天接待游客量超过12万人。老牌“网红城市”长沙同样表现不俗，截至5月3日14时，长沙27个旅游景区假期5天累计接待游客194.95万人次，累计实现营收9210.51万元。　　对于所有的城市来说，“走红”都不是最终目的，“长红”才是长期追求。“网红城市”如何长期发展？　　“网红城市”各有独特气质　　“一桌一炉一卷饼，蘸酱、卷肉、放葱……”凭借着独特的仪式感和吃法，淄博烧烤在网上火了。从今年春天起，“组团到淄博吃烧烤”等话题频登微博热搜榜、抖音同城榜，成为现象级的话题。在社交媒体流量的助推下，山东淄博成为新晋“网红城市”。　　线上的流量很快转化成了线下的热情——微信发布的2023“五一”游玩井喷数据报告显示，“五一”期间淄博旅游相关行业日均消费金额环比增长73%，游客在淄博本地中小商户日均消费金额环比增长近40%。　　淄博不是第一个“网红城市”，此前，在大江南北，已有多个城市在网络带来的红利中脱颖而出。而这些城市，都有着独一无二的特点。　　橘子洲烟花、湘江两岸灯光秀，造就了湖南长沙“浪漫之都”的标签；悠闲自在的茶馆，多元而包容的时尚街圈，融合出四川成都舒适安逸的氛围；“8D魔幻”的地形，热门景点洪崖洞，使重庆成为“老牌网红”……这些城市凭借着独特的景色、美食等，在网络上收获众多流量，跻身“网红城市”行列，收获了高关注度、强影响力。　　城市里最常见的符号往往能够引起情感上的共振，进而推动人对城市产生欣赏与留恋。在接受本报采访时，复旦大学新闻学院教授张志安认为，“网红城市”往往有其特质。“我们看一个‘网红城市’，其一是流量，其二是一种文化或者情感的特质，这种特质会让今天的年轻人有所认同。流量的背后是一种精神气质，比如娱乐精神，这些往往跟年轻人的心态有所衔接。”　　比如长沙。富有青春活力，已经成为这座城市的一种精神特质。各大商圈里霓虹璀璨、车来人往；渔人码头江风习习、龙虾飘香；湖畔音乐会现场欢歌笑语……在凌晨三四点也会堵车的长沙，人们挤在夜间的大排档里，享受着“不夜城”的活力气氛。纪录片里解放西夜间的故事，新闻中长沙各大夜市的镜头，以及热搜上多次“凌晨4点半，长沙街道人山人海”的话题，于润物细无声中形成了“青春长沙”的城市特质，吸引着人们从线上走到线下，走出家门，打卡长沙。2022年8月，由瞭望智库牵头编写的《中国城市夜经济影响力报告(2021—2022)》发布，长沙荣登“中国夜经济十强”第二位。　　“这样的青春文化、青春活力就是长沙的一种标记。某种意义上讲，长沙是为年轻人存在的。”长沙市政协主席陈刚在第五届中国文旅新营销峰会上说道。　　再如淄博。这个新晋“网红城市”，成为了很多人内心需求的投射和载体。在移动短视频中，人们被这里朴实而吸引人的文化感染。一张周末“说走就走”的车票，就能实现短暂的情感释放。“淄博烧烤”中的“烟火气”，承载着人们对于美好生活的追求。　　正如淄博当地人所说，淄博烧烤的小炉子代表温度、小饼代表包容、小葱代表豪爽，一方美食也不乏文化意蕴。　　如何打造一座“网红城市”　　从老牌网红重庆、湖南长沙、陕西西安，到被当地文旅局长们带火的四川甘孜和湖北随州，到因热播电视剧一炮走红的广东江门和云南大理，再到总是霸榜微博热搜的山东淄博，“网红城市”拥有的不仅仅只是特色符号，还有文化元素与城市底蕴。　　如何打造一座“网红城市”，成为越来越多城市感兴趣的话题。有的城市召开专题研讨会，有的城市专程赶往淄博学习，有的城市将其写入城市规划……　　从过往的经验看，“网红城市”的出现，确实与当地的努力运作分不开。　　比如，为深入推动文旅融合，电视剧《狂飙》的取景地江门市制作了长堤历史文化街区取景点VR全景和打卡点标识，游客只需扫码，便可了解到《狂飙》的取景点及其背后的文化历史，跟随剧情漫步百年老街，深度感受这里的旧时光。　　再如，在位于橘子洲景区的长沙市非物质文化遗产展示馆，湘绣、面塑制作技艺、湘剧脸谱绘制等多个非遗项目，为游客提供了深度的文化体验；各种光影艺术场所、青年中心、文创空间、展览馆等，让游客得以深入了解当地的历史、文化、人文魅力。　　又如，重庆市人民政府印发的《重庆市文化和旅游发展“十四五”规划(2021—2025年)》中，明确指出要建立和完善文旅融合IP协同创新机制，制定和出台针对原创知识产权的扶持政策，进一步做实文创联盟，推进文化赋能旅游，充分挖掘各类文物、文学艺术、非物质文化遗产等人文资源。　　红起来，考验的不只是城市光鲜一面，还有配套保障措施。一旦与口碑不符，或者很快走了样，“网红城市”便要面临“红”转“黑”的风险。　　在淄博，通过烧烤“出圈”后，当地立即推出一系列便民利民举措。为应对大客流，当地及时调整公交线路，并推出烧烤地图进行分流；政府率先规范住宿价格，对涨价1.5倍的酒店进行立案调查；景区公厕为游客贴心地准备了卫生巾和肠胃消炎药；本地男女老少齐上阵，担当志愿者为外地游客提供服务，用真诚的态度向全国敞开怀抱……淄博这座规模体量并不大的城市，靠着诚信和热情收获了人们的好评。美团数据显示，淄博今年“五一”住宿预订量较2019年上涨800%，增幅位居山东第一，口碑也一直保持在很高的水准。　　有网友评论说，“你以为人家宣传的是烧烤，其实人家宣传的是居民素质、行政队伍能力以及好的营商环境”“淄博烧烤不在串，在乎重民生、提人气、促消费、活经济、树形象、创文化、增信心”。　　在重庆，推动旅游环境改善，成为一项重要工作。正如重庆市文旅委副主任秦定波所言，城市有了关注度，旅游环境也在加速改善，下一步就是做出什么样的产品来吸引游客留下来。重庆市有关方面称，下一步将继续推动产品供给优质化。除了提档升级洪崖洞、李子坝轻轨、磁器口古镇等一批网红景区景点，还将围绕红色旅游、都市旅游、三峡旅游、乡村旅游等推出一批精品旅游线路，努力打造一批具有标志性、带动性、原创性的旅游品牌。　　让城市从“网红”走向“长红”　　一座城市成为“网红”，可以凭借某个景点或是事件的传播。但要达到“长红”的状态，则需要长期提供良好的体验与感受。　　在张志安看来，“网红城市”“长红”需要有策划、有营销、有场景，可分享、可传播、可连接。他认为，可以长期持续的“网红城市”是由多种因素构成的：第一是发达的产业经济，这样才能吸引更多年轻人到此地就业；第二是宜居的生活环境，人们能够拥有良好的消费体验；第三是一定的文化积累，城市拥有自己的精神符号和精神特质。“短期的热门城市，并不意味着一定是持续散发魅力的城市，还需要对这个流量进行有效转化，变成城市可持续的发展动力。”　　杭州的做法值得借鉴。在这座南方城市，市中心的武林路总是灯火通明、游人如梭，繁荣的夜经济点亮夜晚；“最美跑道”“大小莲花”、杭州之门、物联网街等一批有趣的地标不断出现；中国动漫博物馆、中国网络作家村等国字号IP相继落户；电子商务、物联网、互联网金融等各类新兴产业蓬勃发展，为人们提供了发展的新赛道……各种要素有机组合之下，在很长时间里，杭州这座城市的魅力持续增加。　　在接受本报采访时，中国传媒大学传播研究院副教授刘楠表示：“真正长久的‘网红城市’，要能够和地方产生经济、情感链接。‘网红城市’的成长和发展是一个激活内在动力、整合外部资源，然后外部资源又能够驱动内在动力，最后形成一种团结共同体的过程，核心驱动力是人的力量。”　　有分析认为，“网红城市”重在突出特色，既要借鉴其他城市成功之道，也要结合自己的历史传承、区域文化、时代要求，打造自己的城市精神，对外树立形象，对内凝聚人心。　　从“网红”走向“长红”，“网红城市”结合自身优势，不断探索着城市产业转型升级的道路。　　比如潍坊市高新区。这里聚焦元宇宙数字文旅产业，目前已经布局元宇宙未来创新谷、联东U谷等专业园区，聚集歌尔股份、同心视界等骨干企业8家，重点建设喀什元宇宙文旅基地、元宇宙数字科技研发等一批项目，塑造文旅产业优势。潍坊市高新区有关负责人告诉笔者，下一步这里将依托元宇宙未来创新谷等园区搭建产业平台，培育引进一批龙头企业和优质项目，探索“元宇宙+文旅”场景应用。　　再看长沙，马栏山视频文创产业园聚集起了视频文创产业链上下游企业4000余家，拥有华为云音视频创新、火山引擎、马栏山计算机媒体研究院、5G重点实验室等科技创新力量，推动着长沙文创产业竞争力、影响力不断提升。在2023年全国文化和旅游产业发展工作会议上，马栏山视频文创产业园获评“国家级文化产业示范园区”。　　维持“长红”实力，离不开人才的力量。　　这一点，西安持续发力。今年1月，西安市出台《关于进一步加强人才工作助推西安高质量发展的实施意见》，提出加强人才工作助推高质量发展，实施更加积极、开放、有效的人才政策，努力将西安建成各类人才荟萃、发展空间广阔、生态一流的创新策源地、产业融合地、人才首选地。　　“我特别希望大部分的中国城市都有‘网红基因’。”张志安告诉笔者，“更希望不同的城市都能找到自己个性，找到不同的发展方式，最终让人们在那么多不同的城市里选择。”　　链接　　不断迭代的“网红城市”　　“网红”，最早是“网络红人”一词的缩写。现在，凡在互联网上拥有较高流量、被广泛关注的事物，都常被冠以“网红”二字。网红校园、网红美食、网红地标……“网红”所指范围不断扩大，“网红城市”应运而生。　　“网红城市”分哪些类型，经历哪些阶段？对此，媒体和学界没有定论，分类方法各异。　　有观察者认为，“网红城市”发展经历三代。互联网普及之前，厦门、丽江等城市有意识在媒体上投放形象广告，堪称“网红城市”“元老”。第二代，以西安和重庆为代表，在短视频平台爆火。第三代，城市形象更贴近年轻人审美，长沙是其中代表。　　有学者分析，“网红城市”已发展至4.0时代。1.0时代，主要是以自然风景闻名的城市，如丽江、大理。2.0时代，出圈的是人工城市景观，典型代表是重庆、成都、西安等城市。3.0时代，“吃喝玩乐”是关键词，如长沙的“超级文和友”备受关注；4.0时代是“产业时代”，靠“消费性服务业”火热的淄博是典型代表。　　(徐玉洁整理)（来源：人民日报海外版） 【编辑:于晓】

黄晓霓表示，从目前法院审理角度来看，“每一起案件涉案行为的性质、程度、带来的后果，均会影响对是否构成侵权的认定，这是在实务中需要进一步研究攻克的难点”。此外，支付公益损害赔偿金等如何量化也对法官行使自由裁量权提出了考验。“公益损害赔偿金赔多少、谁来管、怎么用，亟待建立相应资金管理使用等配套制度，真正实现维护英烈权益、惩治侵权行为的立法本意。”翟羽佳说。

走进“汽车消费嘉年华”汽车品牌区，奥迪、吉利、零跑、哪吒等20多个知名汽车品牌为活动带来众多优惠。汽车保养、清洗、美容等汽车后端市场的相应福利及汽车售后服务，激发消费者有更多“种草”和“拔草”的冲动。奔驰G-Wage、上海牌SH760、红旗CA7560等经典老爷车展区成为消费者和游客打卡潮地。

新华社阿斯塔纳5月13日电 专访：中国-中亚峰会将增进睦邻友好和民心相通——访哈萨克斯坦总统战略研究所首席专家卡乌肯诺夫　　新华社记者张继业 安晓萌　　在中国-中亚峰会召开前夕，哈萨克斯坦总统战略研究所首席专家阿季尔·卡乌肯诺夫在接受新华社记者专访时表示，此次峰会的举行将促进中亚地区国家与中国的合作，增进双方睦邻友好和民心相通。　　卡乌肯诺夫说，中国-中亚峰会即将在中国西安市举行，中亚五国领导人将应邀与会，这在双方关系中“是一件大事”，具有重要意义。　　近年来，中国同中亚国家在共建“一带一路”方面取得丰硕合作成果。卡乌肯诺夫期待各方在本次峰会期间就如何继续推动高质量共建“一带一路”进行探讨，这将进一步促进双方的经贸往来。　　谈到哈萨克斯坦和中国之间的合作，卡乌肯诺夫特别提到了教育领域。他说，中国的学校教育质量高，专业广泛，国际化程度不断提高，加之社会环境安全、校园环境舒适，中国对海外学生的吸引力大幅提升。近年来，哈中教育合作持续升温，在华哈萨克斯坦留学生数量已超过1万人。通过上海合作组织、“一带一路”等平台，两国在教育领域积极开展合作。　　卡乌肯诺夫说，中国-中亚峰会举办地西安是哈萨克斯坦学生在中国的主要留学目的地之一，这里的名胜古迹和美食深受哈学生喜爱。西安是古丝绸之路的起点。如今，中亚国家和中国在科学、教育、商业等领域的合作也在这座城市活跃开展。　　卡乌肯诺夫表示，现在越来越多的哈萨克斯坦人希望能够访问中国，期待同中方在商务等领域开展更多合作。 【编辑:梁异】

2022年新加入团队的赵晨，“有惊无险”地成为了“圆梦计划”黄冈分队的队长。或是因为持续的坚持、或是因为平日里人缘不错，最终，赵晨招募到了满意的队员，也在最后一刻拿到了黄梅县的接洽函。

近年来，毛冠鹿、小灵猫、白鹇、藏酋猴、鬣羚等多种重点保护野生动物多次在画稿溪国家级自然保护区的监测设备中“上镜”，这得益于保护区不断加强生态环境保护和加快信息化建设，以及科研人员和全体护林员的监测与巡护，红外相机的精准布设也为记录、收集和完善保护区野生动植物资源数据提供了有力依据。

2023年5月18日是全国血管健康日。“5·18”源于一个指标值——正常人血液内总胆固醇异常的临界值——5.18毫摩尔/升。由胆固醇沉积形成的动脉粥样硬化斑块是威胁血管健康最重要的因素，而血管的健康又决定着人的寿命。　　如何保护血管健康，为长寿打下良好基础？广州医科大学附属第一医院(下称“广医一院”)南山名医团一一为大家支招——　　医学指导/广州医科大学附属第一医院血管外科主任王海洋主任医师、心血管内科罗碧辉主任医师、中医科任培华主任医师　　文/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员茹志娜、韩文青　　王海洋：避免久站久坐 警惕“蚯蚓腿”难看又伤身　　每天早晨，你迈着轻快的脚步出门，经过一天的工作，傍晚下班你的步伐会否越来越沉重，甚至常感到小腿酸胀？如果这样，你就要警惕了，也许是下肢静脉曲张发出的预警“信号”。　　“20%的成年人都会受到静脉曲张的困扰，单纯的下肢静脉曲张属于血液倒流性疾病，跟下肢静脉压力增大有很大关系。”广医一院血管外科主任王海洋提醒：办公室一族每天常常一坐就大半天甚至一整天，血液易淤堵在下肢，日积月累静脉瓣膜可能受不同程度的破坏，导致静脉压过高，进而发展成一种常见的下肢血管疾病——静脉曲张，也就是老百姓俗称的“蚯蚓腿”。　　王海洋解释说，静脉曲张的患者多因长期久站久坐，血液淤堵在下肢，日积月累破坏静脉瓣膜功能，导致静脉壁功能不全，血液倒流使静脉壁压力陡然增大，久而久之血管逐渐扩张变形。随着时间的推移，当血液无法顺利回流逐渐堆积在小腿时，就可能发生不同程度的腿肿、酸痛，无法久站或走远等。发展到中晚期，若未及时干预，可累及深静脉产生并发症，比如出现现皮肤瘙痒、湿疹、色素沉着甚至溃烂，严重的甚至可形成深静脉血栓，如果血栓松脱掉落到血液循环系统中，会增大致命肺栓塞风险。　　学会给静脉“减减压”　　王海洋建议，平时因工作等原因需长期久站久坐的人群如教师、厨师、环卫工人、都市白领等静脉曲张的高危人群，建议定期做血管筛查。即便没有这方面的困扰，平时生活工作中也要避免久坐久站，应隔一段时间就适当走动一下、散散步，给自己的静脉“减减压”。而一旦查出静脉曲张，可根据病情的程度采取适当的方式及早干预。比如，早期可通过改善生活习惯，控制久坐久站时长，日常适当运动，并在医生的指导下穿弹力袜、用药等方法保守治疗。到了晚期，如果已经出现皮肤溃烂、血栓性静脉炎等严重症状，可通过微创大隐静脉射频消融、硬化剂注射手术治疗静脉曲张，即便是严重的静脉曲张患者也可做到当天手术后就能下地行走，当天可以出院恢复正常生活。　　罗碧辉：单靠饮食调理能控制好动脉斑块吗？　　“动脉斑块是引发心血管系统疾病的最常见的病因之一。”广医一院心血管内科罗碧辉主任医师解释说，通俗来讲，斑块主要是指动脉血管斑块。对生命和生活造成主要影响的血管斑块，往往发生在大动脉及中动脉的血管壁。大动脉是指主动脉，中动脉是指心脏的冠状动脉、颈部的颈内动脉与椎动脉、脑部的脑动脉、肾脏的肾动脉、延续至上肢的锁骨下动脉、下肢的股动脉及重要分支。动脉斑块一旦破裂可诱发急性血管栓塞事件，比如大家熟悉的脑动脉栓塞引起急性脑中风，冠状动脉栓塞引起急性心肌梗死等。临床上，通过超声或必要时进一步的血管造影可帮助发现血管有无斑块，以及斑块的大小和严重程度。　　动脉斑块是怎样形成的？　　“我们有句顺口溜——年龄、性别、‘四高一吸’、家族史，它涵盖了引起动脉斑块的绝大部分常见原因。”罗碧辉指出，其中年龄、性别、家族史是斑块产生的不可控因素，而“四高一吸”即“高血压、高血糖、高血脂、高体重和吸烟”都是可以干预的导致动脉斑块的可控因素。所以，想预防动脉斑块，起码可从可控因素入手，积极戒烟并控制好血压、血糖、血脂和体重，这几项都跟日常饮食密切相关。　　那么，靠饮食就能控制好斑块吗？罗碧辉分析说，在可干预的“四高”因素中，高血压患者日常仅靠低钠饮食并不能维持有效的降压效果，还需要通过药物治疗；高血糖-糖尿病的控制强调适当的饮食+运动+药物治疗，以助降低血管斑块的产生速度；高血脂方面，控制饮食确实有利于高甘油三酯血症的治疗，但对降低血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平的效果有限。因为血液中胆固醇只有一小部分是从食物中摄取，大部分是机体自身合成。所以，单靠饮食调理和控制不能完全解决斑块带来的健康威胁，无法逆转血管斑块的形成。更何况，除了“高血压、高血糖、高血脂、高体重”和吸烟这些可控因素之外，年龄、性别、家族史这些不可控因素也持续不断地推进着动脉血管斑块的形成和进展。所以，除了控制血压、血糖、血脂、体重和戒烟，还应在疾病的不同阶段遵医嘱用药治疗，并定期体检，一旦发现动脉斑块应在医生的指导下及早评估和干预，更好地维护血管健康。　　任培华：防治冠心病 中医药调护食疗来帮忙　　危害生命健康的重大疾病多与血管有关，冠心病就是常见的血管疾病之一。如何远离冠心病的威胁？广医一院中医科任培华主任医师结合常见证型给出调护建议：　　证型1. 心脉痹阻证　　临床表现：胸闷、胸痛、心悸，舌质紫暗或有瘀点瘀斑等；　　治疗：以活血化瘀为法，常用药物有丹参、三七等；　　食疗方推荐：田七莲子汤　　瘦肉100克，田七10克，莲子15克，生姜三片，盐少许，加清水适量，炖煮1小时即可。　　证型2. 痰浊痹阻证　　临床表现：胸脘痞闷、口干不欲饮、口淡无味、舌胖苔浊腻、舌边瘀紫、脉弦滑或濡滑；　　治疗：以化痰通络为法，常用药物有瓜蒌、陈皮、竹沥；　　食疗方推荐：陈皮老鸭汤　　鸭子半只，陈皮5克，大枣6枚，生姜5片，盐少许，加清水适量，炖煮1.5小时即可。　　证型3. 心脾气虚证　　临床表现：气短乏力、懒言胸闷、舌质淡胖嫩或有齿印、脉濡等；　　治疗：以健脾益气为法，常用药物有人参、西洋参、黄芪等；　　食疗方推荐：西洋参排骨汤　　排骨100克，西洋参10克，虫草花10克，生姜5片，盐少许，加清水适量，炖煮1小时即可。　　证型4. 心肾阳虚证　　临床表现：胸闷、胸痛、精神倦怠、下肢水肿、面色苍白、四肢不温、怕冷、舌质淡或胖、脉沉细；　　治疗：以温肾壮阳为法， 常用药物有干姜、肉桂等；　　食疗方推荐：巴戟乌鸡汤　　乌鸡半只，鲜巴戟天20克，黄芪15克，生姜5片，盐少许，加清水适量，炖煮1小时。　　“日常可适当食用一些有助保护血管的食物。”任培华说，如金橘、黑木耳、山楂等。此外，应低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，适当锻炼身体，保持心情舒畅。 【编辑:刘阳禾】

这几天，光哥正在修整他们新房子的院子，小鱼则每天忙于上山找马和回复找她报名学习骑马的客户信息。